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yurenerek
09:51 yurenerek hat ein Thema kommentiert Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?:  Wer regelmäßig Sport treibt, Abwechslung in sein Training bringt und auf seine Ernährung achtet, wird schon bald die ersten Erfolge sehen – und sich nicht nur fitter, sondern auch wohler im eigenen Körper fühlen. Steroid-Zyklen spielen nach wie vor eine große  Rolle im Sport. Detaillierte Darstellung gängiger Steroid-Zyklen hier . Sie können zu beeindruckenden körperlichen Erfolgen führen .
yurenerek
09:47 yurenerek hat ein Thema kommentiert Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?:  Ein straffer Bauch entsteht nicht nur durch endlose Sit-ups, sondern durch einen ganzheitlichen Ansatz: Ausdauersport, gezieltes Core-Training und eine ausgewogene Ernährung.  Ob klassisches Boxen oder Kickboxen: Diese Sportarten kombinieren Ausdauer, Koordination und Rumpfkraft. Jeder Schlag und Tritt fordert die Bauchmuskeln – und ganz nebenbei macht das Training unglaublich Spaß.
niheb19
23.08.2025 16:32:48 niheb19 hat ein Thema kommentiert Casino: fffd dfg
recimew165
19.08.2025 17:26:28 recimew165 hat ein Thema kommentiert Casino:  In Deutschland wird Online-Unterhaltung von Jahr zu Jahr beliebter, also beschloss ich, es einmal auszuprobieren. Früher ärgerte ich mich über die Komplexität einiger Websites. Aber als ich auf BettySpin Casino stieß, war mir sofort klar, dass es genau das war, was ich brauchte. Die Benutzerfreundlichkeit und die große Auswahl an Spielen machten es zu meinem Favoriten. Jetzt komme ich oft hierher zurück.
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
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23.02.2010  |  Kommentare: 0

Lost in Translation? Muss nicht sein!

Lost in Translation? Muss nicht sein!
Tokyo ist Trendreiseziel geworden. Diese Stadt ist am Puls der Zeit und es gibt vieles zu entdecken.

Japanischkenntnisse erforderlich? Natürlich ist es immer nützlich, einige Sätze in der Landessprache zu können. Außerdem überrascht man jeden Japaner, wenn man ihn mit den Sätzen „Sumimasen. Eki-ban wa doko desu ka?“ („Entschuldigung, wo ist der Bahnhof?“) ansprechen kann. Blöd ist es, wenn man dann die Antwort nicht versteht. Aber Japaner lernen ebenso English wie wir, weshalb man in urbanen Gegenden normalerweise kein Problem mit der Verständigung haben wird. Außerdem stimmt das Klischee, dass Japaner freundlich sind, in vielen Fällen tatsächlich. Man darf ruhig nach dem Weg fragen, normalerweise wird einem geholfen.

Was hat die Stadt zu bieten? Natürlich gibt es interessante Gebäude, wie den Tokyo Tower, der an den Pariser Eiffelturm erinnert. Auf der aufgeschütteten „Müll-Insel“ Odaiba gibt es die modernsten Wolkenkratzer und spannende architektonische Meisterwerke zu bewundern. Außerdem lädt dieser Stadtteil auch zum Besuch eines klassischen Onsen ein. Onsen sind in etwa vergleichbar mit unseren Thermalbädern, wo man dann stilecht im Yukata (Sommerkimono) durch den Badebereich schlendern kann. Weiters findet man bei der Rainbow Bridge eine Nachbildung der Freiheitsstatue.

Wer es nicht so mit modernen Gebäuden hat, wird vielleicht lieber die buddhistischen Tempel besuchen wollen. Der bekannteste Tempel ist wahrscheinlich der Sensoji-Tempel im Stadtteil Asakusa. Da dort aber viele Touristen sind, ist der Meiji-Schrein im Yoyogi-Park empfehlenswerter. In der Ruhelage des Parkes kann man für einen kurzen Moment den Trubel der Stadt vergessen und ein Stück des historischen Tokyos erleben.

Ein beliebter Treffpunkt ist die berühmte Hachiko-Statue in Shibuya. Hachiko ist ein Hund, der jeden Tag treu ergeben auf sein Herrchen am Bahnhof Shibuya gewartet hat. Seine Geschichte wurde auch schon von Hollywood entdeckt und kam kürzlich mit Richard Gere in der Rolle des Herrchens in die Kinos. Hier in Shibuya gibt es auch die bekannte „Alle-gehen“-Kreuzung. Bei abendlichen Spitzenzeiten überqueren 15.000 Menschen pro Ampelphase diese Kreuzung, die als Inbegriff der Geschäftigkeit und des urbanen Lebens in Tokyo gilt. Fashion-Victims können hier auch viele große Einkaufstempel entdecken, und Nachtschwärmer werden von den Clubs, Bars und Karaoke-Räumen gelockt.

Ginza ist das Haupteinkaufs- und Vergnügungsviertel in Tokyo. Hier gibt es Theater, Kunstgallerien, Clubs und natürlich viele Designerläden, die zum Shoppen einladen und auch die erste H&M-Filiale Japans wurde dort eröffnet.

Auch die Underground-Fashionszene Tokyos hat viel zu bieten: In den Trendvierteln Harajuku und Shinjuku kauft die Jugend ein. Die Mode, die es dort zu kaufen gibt, diente schon oft als Inspiration für große Designer und diverse Musiker, wie etwa Gwen Stefani.

Ein Muss für jeden Touristen ist der Besuch von Akihabara. Hier wird die neueste Technik vorgestellt und verkauft, was schon der Beinahme „Electric Town“ deutlich macht. Große Leuchtreklamen sind das Markenzeichen des Viertels, auf denen sich meistens leicht bekleidete Figuren aus Animes und Mangas räkeln. Man findet hier auch die berühmten Maid- und Cosplay-Cafés, in denen man von Kellnerinnen in Dienstmädchenkostümen bedient wird.

Wer genug vom Einkaufen hat, kann es sich in einem der vielen Restaurants gemütlich machen, die günstige Menüs anbieten. Man wird schnell erkennen, dass japanisches Essen mehr ist als Sushi, Maki und Ramen!
 
Diese Stadt ist vielseitig und man braucht viel Zeit, um alles erkunden zu können, denn jeder Stadtteil hat sein eigenes Flair. Städteurlauber werden ihren Aufenthalt in Tokyo auf jeden Fall genießen können.

(dw)





 

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