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yurenerek
26.08.2025 09:47:42 yurenerek hat ein Thema kommentiert Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?:  Ein straffer Bauch entsteht nicht nur durch endlose Sit-ups, sondern durch einen ganzheitlichen Ansatz: Ausdauersport, gezieltes Core-Training und eine ausgewogene Ernährung.  Ob klassisches Boxen oder Kickboxen: Diese Sportarten kombinieren Ausdauer, Koordination und Rumpfkraft. Jeder Schlag und Tritt fordert die Bauchmuskeln – und ganz nebenbei macht das Training unglaublich Spaß.
niheb19
23.08.2025 16:32:48 niheb19 hat ein Thema kommentiert Casino: fffd dfg
yurenerek
17.08.2025 19:07:22 yurenerek hat ein Thema kommentiert Datingplattformen: Was nervt euch am meisten ???:  Wer im Sport alles geben will, braucht nicht nur Disziplin und den richtigen Trainingsplan, sondern auch zuverlässige Unterstützung
kukras
08.08.2025 23:45:55 kukras hat ein Thema kommentiert Hochzeit: Hallo! Ich habe mich sehr gefreut, diesen Player für Macbook gefunden zu haben – webdav mac –, denn er ist wirklich sehr hochwertig und zuverlässig für die Wiedergabe von Videos. Deshalb möchte ich ihn auch Ihnen empfehlen, denn dieser Player verfügt über alle besten Funktionen, um Videos ganz einfach auf dem Macbook anzusehen!
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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28.03.2012  |  Kommentare: 0

Mel C: Durch Schwangerschaft von Depressionen geheilt

Mel C: Durch Schwangerschaft von Depressionen geheilt
Mel C erinnert sich an ihre Essstörung und glaubt, ihre Schwangerschaft habe sie von Depressionen geheilt.

Mel C glaubt, das Muttersein hat sie von ihren Depressionen befreit.
Die ehemalige Sängerin der Spice Girls hatte Angst, dass durch die Schwangerschaft mit ihrer inzwischen dreijährigen Tochter Scarlet die Krankheit erneut ausbrechen würde. Stattdessen wurde die 38-Jährige vom Gegenteil überrascht.

"Wenn man in der Vergangenheit bereits Depressionen hatte, ist man anfälliger, erneut welche zu bekommen", erklärt die Entertainerin dem 'Daily Mirror' ihre Angst vor einer erneuten Episode. "Aber wenn überhaupt, hat mir die Schwangerschaft und das Muttersein einen Neuanfang ermöglicht."

Die Musikerin, die während ihrer Zeit bei den Spice Girls eine Essstörung entwickelte, erinnert sich an ihre dunkelste Zeit. "Der Stress, plötzlich im Rampenlicht zu stehen, hat bei mir zu einer ungesunden Beziehung zu Essen und Sport geführt. Ich war besessen von dem, was ich aß", verrät der Star. "Eine Tour mit nur wenigen Stunden Schlaf durchstehen zu müssen, nicht richtig zu essen und damit meinem Körper wichtige Nährstoffe zu verwehren, führten bei mir zu dieser schrecklichen Depression."

Nach 18-monatiger Behandlung mit Antidepressiva, alternativer und Gesprächstherapie ging es der Sängerin schließlich wieder besser. Mittlerweile wiegt sie 60 Kilo und ist überzeugt davon, dass ihre Schwangerschaft ihr Verhältnis zum Essen nachhaltig beeinflusst hat.

"Ich wollte seit dem Moment, in dem ich von meiner Schwangerschaft erfuhr, gesund sein. Ich wollte Scarlet die Ernährung bieten, die sie brauchte um fit, stark und gesund heranzuwachsen", erinnert sich Mel C. "Ich nahm während der Schwangerschaft ungefähr 22 Kilo zu, aber ich habe mir darüber nicht wirklich den Kopf zerbrochen. Ich fand es befreiend."

Auch nach der Schwangerschaft ließ sich die Musikerin mit dem Abnehmen Zeit. "Ich habe sieben Monate lang gestillt, also wollte ich darauf achten, genug zu essen und habe nicht zu viel Sport getrieben", gesteht die Musikerin. "Langsam verlor ich wieder an Gewicht, aber ich war entschlossen, mich deshalb nicht zu stressen."

Die Sängerin glaubt mittlerweile von ihren Depressionen geheilt zu sein. "Scarlet zu bekommen hat mir genug Selbstbewusstsein gegeben, um zu sagen, dass ich komplett von Depressionen geheilt bin. Ich kann gar nicht in Worte fassen, wie großartig sich das anfühlt."





Foto & Text : BANG Showbiz


 

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