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toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:35:49 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH:  Vielen Dank für den Tipp, ich schaue mir die Seite direkt mal an und hoffe, dass es hilft!
vovasmirnovdb9132
30.03.2026 14:35:33 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert LUSH:   Hey! Das Problem kenne ich nur zu gut. Bei mir fing das auch an, als ich das Training intensiviert habe. Meistens ist ein Mangel an Magnesium die Ursache, da der Körper das bei Anstrengung vermehrt verbraucht. Ich habe damals verschiedene Produkte aus der Drogerie probiert, aber die Wirkung war eher mäßig, oft wegen der niedrigen Dosierung oder schlechten Bioverfügbarkeit. Ich bestelle mein Zeug jetzt immer online, da gibt es spezialisierte Shops mit viel besserer Qualität. Schau mal hier rein, da gibt es eine gute Auswahl: https://www.vitaminexpress.org/at/magnesium-kaufen. Seit ich darauf achte, sind die Krämpfe bei mir komplett verschwunden.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:43 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH: Hallo zusammen! Ich bin in letzter Zeit wieder aktiver und gehe drei- bis viermal die Woche joggen. Eigentlich läuft alles super, aber seit etwa zwei Wochen habe ich nachts total oft fiese Wadenkrämpfe. Das reißt mich richtig aus dem Schlaf und ist echt schmerzhaft. Ich trinke eigentlich genug Wasser, daran kann es kaum liegen. Ein Kumpel meinte, dass mein Körper vielleicht mehr Mineralien braucht, wenn ich so viel schwitze. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir etwas empfehlen, das schnell hilft? Ich möchte ungern meine Laufroutine unterbrechen, nur weil die Beine streiken.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:04 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Die Redaktion:  ?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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13.04.2012  |  Kommentare: 0

Mandy Capristo braucht kein Make-up

Mandy Capristo braucht kein Make-up
Mandy Capristo geht auch mal ungeschminkt aus dem Haus.

Mandy Capristo fühlt sich auch ohne Make-up wohl.

Obwohl die 22-jährige Sängerin stets perfekt gestylt vor der Kamera oder auf der Bühne steht, gesteht sie, dass sie in ihrer Freizeit oft auf den natürlichen Look setzt. ''Gerade wenn ich zu Hause bin, sieht man mich kaum mit Make-up, da fühle ich mich ohne viel wohler'', sagt sie dem 'OK!'-Magazin im Interview. Auch in die Öffentlichkeit traut sich Capristo ganz ohne Schminke. ''Wenn ich in meiner Freizeit mit meinen Freundinnen ins Einkaufszentrum gehe, fühle ich mich ungeschminkt viel wohler, wenn ich mich mal ein bisschen verstecken kann und keine Heels anhabe.''

Auf die Frage, ob sie sich auch einen ungeschminkten Auftritt vor Publikum vorstellen könnte, antwortet die ehemalige Monrose-Sängerin: ''Ja, das kann ich mir vorstellen. Ich mach das, worauf ich Lust habe. Vielleicht wird wirklich irgendwann die Zeit kommen, wenn ich sage: Gut, das gefällt mir so besser.''

Momentan tritt Capristo bei der Tanzshow 'Let's Dance' gegen andere Stars im Wettkampf an, doch dass das Tanzfieber nach Ende ihrer Teilnahme abklingen wird, bezweifelt die junge Musikerin. So wolle sie bei ihrer nächsten Tournee, die aktuell in Planung steht, eventuell auch auf der Bühne das Tanzbein schwingen. ''Man plant ja auch eine Tour, und ich habe schon gesagt, vielleicht kann man mal einen heißen Tango oder so was auf der Bühne mit einbauen'', verrät sie ihre Zukunftspläne.

Seit heute, 13. April, ist Mandy Capristos neue Single 'The Way I Like It' im Handel erhältlich.




Foto & Text : BANG Showbiz


 

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