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yurenerek
09:51 yurenerek hat ein Thema kommentiert Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?:  Wer regelmäßig Sport treibt, Abwechslung in sein Training bringt und auf seine Ernährung achtet, wird schon bald die ersten Erfolge sehen – und sich nicht nur fitter, sondern auch wohler im eigenen Körper fühlen. Steroid-Zyklen spielen nach wie vor eine große  Rolle im Sport. Detaillierte Darstellung gängiger Steroid-Zyklen hier . Sie können zu beeindruckenden körperlichen Erfolgen führen .
yurenerek
09:47 yurenerek hat ein Thema kommentiert Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?:  Ein straffer Bauch entsteht nicht nur durch endlose Sit-ups, sondern durch einen ganzheitlichen Ansatz: Ausdauersport, gezieltes Core-Training und eine ausgewogene Ernährung.  Ob klassisches Boxen oder Kickboxen: Diese Sportarten kombinieren Ausdauer, Koordination und Rumpfkraft. Jeder Schlag und Tritt fordert die Bauchmuskeln – und ganz nebenbei macht das Training unglaublich Spaß.
niheb19
23.08.2025 16:32:48 niheb19 hat ein Thema kommentiert Casino: fffd dfg
recimew165
19.08.2025 17:26:28 recimew165 hat ein Thema kommentiert Casino:  In Deutschland wird Online-Unterhaltung von Jahr zu Jahr beliebter, also beschloss ich, es einmal auszuprobieren. Früher ärgerte ich mich über die Komplexität einiger Websites. Aber als ich auf BettySpin Casino stieß, war mir sofort klar, dass es genau das war, was ich brauchte. Die Benutzerfreundlichkeit und die große Auswahl an Spielen machten es zu meinem Favoriten. Jetzt komme ich oft hierher zurück.
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
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16.04.2013  |  Kommentare: 0

Isla Fisher: Stillen für die Figur

Isla Fisher: Stillen für die Figur
Isla Fisher setzte nach ihren Schwangerschaften auf das Stillen, um mit den hinzugekommenen Kilos fertig zu werden.

Stillen ist laut Isla Fisher der beste Geheimtipp, um die Babypfunde wieder loszuwerden.

Die Schauspielerin, die mit Ehemann Sacha Baron Cohen die Töchter Olive (5) und Elula (2) großzieht, musste sich nach ihren Schwangerschaften nicht allzu viele Sorgen darüber machen, wie sie ihre Extra-Pfunde wieder abnehmen kann, da schon das Stillen einiges an Kalorien verbrauche.

"Ich glaube an die Kraft des Stillens. Ich weiß, dass manche Frauen sagen, dass es ihnen nicht beim Abnehmen hilft, aber ich denke, es verbrennt 250 Extra-Kalorien am Tag", verrät sie dem britischen Magazin 'HELLLO!'. "Ich habe beide Kinder zwei Jahre lang gestillt und am Ende dieser Zeit hatte ich wieder mein Normal-Gewicht. Ich schwöre darauf. Ich habe auch Glück, dass ich mir Unterstützung für die Kinderbetreuung leisten konnte, so dass ich joggen gehen kann oder ins Fitness-Studio."

Obwohl die 37-Jährige die Pfunde purzeln ließ, offenbart sie, dass sie für den roten Teppich auf ganz besondere Tricks zurückgreift, um gut auszusehen. Um in jedem Outfit eine gute Figur zu machen, behilft sie sich gerne mit formender Unterwäsche der Marke 'Spanx'.

Auf die Frage nach ihrem bestgehüteten Fashion-Geheimnis, schwärmt sie: "Spanx! Verlasse nie das Haus ohne sie. Man kann nicht viel essen und sie sind so einengend wie ein Korsett, aber hey, man sieht wirklich rank und schlank aus."

Foto & Text: BANG Showbiz


 

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