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toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:35:49 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH:  Vielen Dank für den Tipp, ich schaue mir die Seite direkt mal an und hoffe, dass es hilft!
vovasmirnovdb9132
30.03.2026 14:35:33 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert LUSH:   Hey! Das Problem kenne ich nur zu gut. Bei mir fing das auch an, als ich das Training intensiviert habe. Meistens ist ein Mangel an Magnesium die Ursache, da der Körper das bei Anstrengung vermehrt verbraucht. Ich habe damals verschiedene Produkte aus der Drogerie probiert, aber die Wirkung war eher mäßig, oft wegen der niedrigen Dosierung oder schlechten Bioverfügbarkeit. Ich bestelle mein Zeug jetzt immer online, da gibt es spezialisierte Shops mit viel besserer Qualität. Schau mal hier rein, da gibt es eine gute Auswahl: https://www.vitaminexpress.org/at/magnesium-kaufen. Seit ich darauf achte, sind die Krämpfe bei mir komplett verschwunden.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:43 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH: Hallo zusammen! Ich bin in letzter Zeit wieder aktiver und gehe drei- bis viermal die Woche joggen. Eigentlich läuft alles super, aber seit etwa zwei Wochen habe ich nachts total oft fiese Wadenkrämpfe. Das reißt mich richtig aus dem Schlaf und ist echt schmerzhaft. Ich trinke eigentlich genug Wasser, daran kann es kaum liegen. Ein Kumpel meinte, dass mein Körper vielleicht mehr Mineralien braucht, wenn ich so viel schwitze. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir etwas empfehlen, das schnell hilft? Ich möchte ungern meine Laufroutine unterbrechen, nur weil die Beine streiken.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:04 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Die Redaktion:  ?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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Welche Sportart mögt ihr am liebsten?

ZEIGE POSTING AN:

22.12.2018 12:23:20lea   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

Ich gehe für mein Leben gern schwimmen und danach noch in die Sauna, gerade jetzt im Winter!

lg

 

03.02.2019 13:53:58liese   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

eigentlich radfahren!

 

22.02.2019 01:28:11albita   |   Anzahl Postings: 12  |  offline

Bei mir ändert sich das doch ständig und mal ist es ein Jahr dies, das andere Jahr das. Aber ich fahre schon immer mit Leidenschaft Rad und heuer habe ich mit dem Bouldern angefangen...das macht wahnsinnig viel Spaß und ich kanns auch allen empfehlen! :)

 

22.02.2019 01:29:21albita   |   Anzahl Postings: 12  |  offline



ursprüngliche Antwort von lea

Ich gehe für mein Leben gern schwimmen und danach noch in die Sauna, gerade jetzt im Winter!

lg

Schwimmen mag ich auch sehr. Aber soweit ich weiß gehört Saunagehen nicht zu den offiziellen Sportarten dazu (scherz :D )

 

19.03.2019 13:28:28hanni   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

haha, Sauna ist aber toll :)

Ich gehe seit Kurzem regelmäßig zum Pilates ansonsten bin ich nicht so der Sport Fan.

lg

 

10.06.2019 18:54:00inka   |   Anzahl Postings: 615  |  offline

Mein Freund und ich waren auf der Suche aus Interesse an einem Partnervibrator, der mehr als nur eine Funktion hat. Wir sind auf diesen gestoßen ---> Amazon und sind begeistert.

 

Anfangs war die Größe für mich überraschend, da ich mit etwas kleinerem gerechnet hatte. Da der vibrator und seiner sich in Sachen Größe nicht viel schenken war der Schreck schnell überwunden.


Der vibrator ist gut verarbeitet und fühlt sich sehr gut an und ich benutze ihn anstatt der anderen auch am liebsten.

Auch bei der Paaranwendung macht er Spaß. Während er mich anal verwöhnt, kann man ihn an den Penis stecken und ich kann meine vagina und ihn dadurch gleichzeitig am Penis verwöhnen.


Eine absolute Empfehlung für experimentierfreudige Paare.

 

Schöne Grüße,

 

Antja

 

26.07.2019 13:45:05lena16   |   Anzahl Postings: 3  |  offline

 Früher bin ich sehr virl Fahrradgefahren, auch im Urlaub. Leider hatte ich einen Unfall und der Arzt hat mir verboten wieder Leistungssport zu treiben. Ich bin noch immer auf der Suche was ich machen könnte was nicht so körperlich anstrengend ist.

 

07.08.2019 13:13:15senko   |   Anzahl Postings: 61  |  offline

Ich liebe Sport...dieser hellt einfach meinen Körper in Form und ich fühle mich gesund und fit! Wann immer ich Zeit habe, laufe ich gerne...macht mir sehr viel Spaß und ich mag es einfach an der frischen Luft zu sein! Gehe auch zum Schwimmen...und natürlich ins Fitnessstudio! Ein Problem, welches sich in letzter Zeit häufig bemerkbar macht, ist, dass ich immer nach dem Sport Krämpfe in den Beinen habe oder auch ab und zu mal Rückenschmerzen. Keine Ahnung woran das liegt! Hab' aber hier auf cardiovibe.de gelesen, dass man das mit Reizstromtherapie in den Griff bekommen kann! Werd' es versuchen müssen ;)

 

Hoffe, dass du dann das richtige für dich gefunden hasst!?

 

 

 

18.08.2019 17:11:37anita   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

Schach :)

ich liebe es zu wandern!

lg Anita

 

28.08.2019 13:12:11indie   |   Anzahl Postings: 15  |  offline

 Hi Es gibt eigentlich keine spezielle Sportart, die ich bevorzuge. Ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio und mache dort meine Übungen und das wars eigentlich. Im Sommer schwimme ich gerne, aber als Sport treiben würde ich es nicht bezeichnen, da ich mehr in der Sonne liege. Momentan gehe ich aber zum Rehasport, ist aber auch in dem Fitnessstudio, wo ich seit Jahren hingehe. Ich hatte vor drei Monaten einen kleinen Unfall und erhole mich noch immer davon. Der Besitzer des Fitnessstudios hat wegen mir eine Rehasportgruppe bilden lassen, die mittlerweile voll ist. Wir haben gemeinsam Infos für Rehasport Anbieter gesucht und recherchiert, bis er sich dann dazu entschlossen hat. Liebe Grüße

 
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