Natürlich, oft kann man mit vermeintlichen Kleinigkeiten schon eine gute Besserung erzielen. Das gilt aber, finde ich, nur, wenn man schon weiß, was mit einem los ist und bereits Erfahrungen damit gemacht hat, was einem in dieser Situation hilt.
Wenn man ein neues Beschwerdebild hat, halte ich es immer noch für besser, dem erst mal auf den Grund zu gehen. So, wie ich es meistens erlebt habe, schießen auch die meisten Ärzte nicht gleich mit Kanonen auf Spatzen, sondern versuchen es erst mal sanfter. Und in der Apotheke bekommt man, finde ich, auch oft gute Tipps. Auch darüber, ob man etwas längerfristig einnehmen soll oder zum Beispiel nur dann, wenn Beschwerden auftreten. Gibt da ja auch unterschiedliche Einnahmeschemata, oder?