Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Nützliche Adressen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

yurenerek
26.08.2025 09:47:42 yurenerek hat ein Thema kommentiert Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?:  Ein straffer Bauch entsteht nicht nur durch endlose Sit-ups, sondern durch einen ganzheitlichen Ansatz: Ausdauersport, gezieltes Core-Training und eine ausgewogene Ernährung.  Ob klassisches Boxen oder Kickboxen: Diese Sportarten kombinieren Ausdauer, Koordination und Rumpfkraft. Jeder Schlag und Tritt fordert die Bauchmuskeln – und ganz nebenbei macht das Training unglaublich Spaß.
niheb19
23.08.2025 16:32:48 niheb19 hat ein Thema kommentiert Casino: fffd dfg
yurenerek
17.08.2025 19:07:22 yurenerek hat ein Thema kommentiert Datingplattformen: Was nervt euch am meisten ???:  Wer im Sport alles geben will, braucht nicht nur Disziplin und den richtigen Trainingsplan, sondern auch zuverlässige Unterstützung
kukras
08.08.2025 23:45:55 kukras hat ein Thema kommentiert Hochzeit: Hallo! Ich habe mich sehr gefreut, diesen Player für Macbook gefunden zu haben – webdav mac –, denn er ist wirklich sehr hochwertig und zuverlässig für die Wiedergabe von Videos. Deshalb möchte ich ihn auch Ihnen empfehlen, denn dieser Player verfügt über alle besten Funktionen, um Videos ganz einfach auf dem Macbook anzusehen!
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
Ich möchte alles erleben
Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
Serienjunkies
Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
 
 
23.07.2013  |  Kommentare: 0

Das (psychische) Vorspiel

Das (psychische) Vorspiel
Die effektive psychische und physische Aufwärmmethode, die die Vorfreude hinsichtlich des bevorstehenden Sexualakts um einiges steigern kann - Solo und/oder zu Zweit.

Kopfkino ohne Grenzen

Ein Klassiker sind verschiedene sexuelle Szenarios, die sich im Kopf abspielen und die Lust in die Höhe schießen lassen.

Rufen Sie Ihren Partner in der Mittagspause an und machen Sie ihm schon am Telefon klar, wie sehnsüchtig Sie später auf ihn warten werden und was Sie sich im Moment wünschen oder vorhaben - das lässt sein Herz mit Sicherheit schneller schlagen.

Die dadurch erweckten Phantasien vermengen sich mit der Euphorie hinsichtlich des bevorstehenden Aufeinandertreffens. Die sexuelle Energie, die dank der produzierten (Glücks-)Hormone begünstigt wird, kann daher auch einen positiven Nebeneffekt haben und den Stress in der Arbeit unbedeutender erscheinen lassen.


Relax, come do it.

Bereits im antiken Rom war Reinlichkeit vor dem Geschlechtsverkehr unabdingbar. 

Zuhause angelangt, sorgt also ein heißes Bad oder Dusche für Erholung und ein Gefühl der Reinheit.  Des Weiteren entspannen sich die Muskeln, die Last des Arbeitstages und unangenehme Gerüche werden weggeschwemmt und steigern das Verlangen nach Intimitäten. 

Es ist verlockend anschließend in den Trainingsanzug zu schlüpfen, dennoch wäre es jetzt an der Zeit, verführerische Kleidungsstücke anzulegen; ein kürzeres Kleidchen und sexy Dessous betonen die weiblichen Vorzüge und sind ein garantierter Blickfang -  das Auge isst bekanntlich mit.


Die Vollführung

Ob Sie nun im Bett, auf der Couch o.Ä. auf Ihren Partner warten, bleibt Ihnen überlassen. Ziehen Sie ihn mit Ihren Blicken aus und machen Sie ihm klar, was folgen wird und übernehmen Sie das Kommando.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Crista-Alexandra Mateias (mca)

Fotos: zena.hr



 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 

die-frau.com

Der Mann des Tages

Olivier Herranz

 

Rezept der Woche

Zitronenmarmelade

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear Doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung...

Nützliche Adressen Verzeichnissuche